«Hága tiempo para meditar siempre a la misma hora»
La meditación se refiere a un estado en el que tu cuerpo y tu mente están conscientemente relajados y enfocados. Los practicantes de este arte informan una mayor conciencia, enfoque y concentración, así como una perspectiva más positiva de la vida. «Hága tiempo para meditar siempre a la misma hora» La meditación se asocia más … Leer más